PLANTAS MEDICINALES

Es el más conocido de todos los helechos. Está formado por un rizoma que crece horizontalmente, invadiendo tierras de labor. Las hojas y ramas que crecen a partir de él pueden alcanzar hasta los dos metros de altura. Dichas hojas se unen a las ramas por un rabillo que carece de vello; están divididas en segmentos que tienen forma triangular y que se encuentran un poco arrollados, protegiendo así a los esporangios que crecen entre ellos. Puede encontrarse en las montañas de toda la península, especialmente al norte y al oeste. Se crían en zonas de tierras silíceas, en suelos arenosos y húmedos, entre brezos y en los bosques.

FLORACIÓN

No se puede hablar de época de floración, ya que se trata de un helecho y carece de flores. A cambio posee esporangios, los órganos reproductores propios de los helechos, que contienen esporas en su interior. Los esporangios del helecho común aparecen en los tallos fértiles en los meses de verano. Cuando una espora cae al suelo no da lugar al crecimiento de un helecho, sino que en su lugar crece una plantita muy pequeña que se denomina prótalo y que solo se puede ver a través del microscopio. Existen prótalos femeninos y masculinos, y para que nazca un nuevo helecho es necesario que el masculino fecunde al femenino. De este helecho se recolectan las hojas y el rizoma. Dependiendo de la época en la que se recolecte el rizoma, éste será más o menos activo; para ello lo mejor es el otoño.

APLICACIONES

La composición de este helecho no es muy conocida, entre otras razones porque el helecho común es un planta que no se usa en medicina facultativa para preparar medicamentos. El único lugar en el que se considera esta planta como buen remedio en muchas dolencias es en mallorca, y más concretamente los helechos que crecen en los alrededores del santuario de lluc. Se considera que es buen hipotensor ya que es capaz de "rebajar la sangre". Antiguamente por rebajar la sangre no solo se entendía disminuir la presión arterial, sino que también se utilizaba este término cuando se quería eliminar infecciones de la sangre o simplemente aliviar el dolor de cabeza debido a las palpitaciones. También se considera útil para rebajar menstruaciones demasiado abundantes. En otras zonas como andalucía esta planta se ha utilizado en alguna ocasión como antidiarreico y vermífugo.

ADMINISTRACIÓN

Infusión. Se pone medio litro de agua a hervir y se le añade un puñadito de helecho común; se deja enfriar y se toman tres tazas al día. Este preparado resulta útil en caso de tensiones elevadas y menstruaciones abundantes.

RESUMEN

FAMILIA: Polipodiáceas.
HABITAT: Tierras silíceas.
FLORACION: Maduran los esporangios en verano y otoño.
PARTE EMPLEADA: Hojas y rizoma.
CASTELLANO: Helecho hembra.
CATALAN: Falguera.
VASCO: Garo.
GALLEGO: Feto ordinario.

USOS

Antidiarreico leve, vermífugo leve y hipotensor leve.